# Fitness Dieting (@fitnessdieting): статистика Telegram-канала

Fitness Dieting (@fitnessdieting) в Telegram, подписчиков: 5 151, за 30 дней −19. График подписчиков по дням, охват постов, вовлечённость и похожие каналы.

- Telegram: https://t.me/fitnessdieting
- Категория: [Здоровый образ жизни](https://telegraminformer.com/ru/c/healthy-lifestyle.md)
- Язык: английский
- Страна аудитории: Международный (без одной страны)
- Данные на: 12 ноября 2026 г.
- Веб-страница: https://telegraminformer.com/ru/channels/fitnessdieting

Описание:

> All progress takes place outside the comfort zone. - @FitnessDieting
> Buy ads: https://telega.io/c/FitnessDieting

## Основные цифры

| Показатель | Значение |
|---|---|
| Подписчики | 5 151 |
| Изменение за 24 часа | −1 |
| Изменение за 7 дней | – |
| Изменение за 30 дней | −19 (-0,4 %) |
| Средний охват поста (просмотры через 24 часа) | – |
| ERR (охват ÷ подписчики) | – |
| Реакции на просмотры, ER (реакции ÷ просмотры, 30 дней) | 4,46 % |
| Реакции на пост (30 дней) | 25 |
| Репосты на пост (30 дней) | не собираем |
| Комментарии на пост (30 дней) | не собираем |
| Постов в день (30 дней) | 1,3 |
| Индекс цитирования (30 дней) | – |
| Посты с пометкой «реклама» (30 дней) | 0 из 23 (0 %) |

## Места в рейтингах по подписчикам

- [№67 в категории «Здоровый образ жизни»](https://telegraminformer.com/ru/c/healthy-lifestyle.md?page=2)
- [№2 427 среди международных каналов](https://telegraminformer.com/ru/catalog/international.md?page=49)
- [№3 243 среди каналов на языке «английский»](https://telegraminformer.com/ru/channels.md?language=en&page=65)
- [№3 776 в мире](https://telegraminformer.com/ru/channels.md?page=76)

## По дням, последние 30 дней

| Дата | Подписчики | Изменение | Посты | Ср. просмотры поста |
|---|---:|---:|---:|---:|
| 2026-11-11 | 5 151 | −1 | 1 | 259 |
| 2026-11-10 | 5 152 | −3 | 1 | 337 |
| 2026-11-09 | 5 155 | +7 | 1 | 404 |
| 2026-11-08 | 5 148 | −22 | 1 | 450 |
| 2026-10-12 | 5 170 | – | 0 | – |

## Просмотры по возрасту поста (посты за 30 дней)

| Возраст поста | Средние просмотры |
|---|---:|
| 48 ч | 323 |
| 3 дня | 405 |
| 7 дней | 587 |

## Когда публикует

Самый активный день: понедельник. Самый активный час: 01:00 по UTC. По 23 постам за последние 90 дней.

## Последние посты

### 11 ноя 2026, 01:17 UTC · просмотров: 259 · реакций: 23

> Don’t skip breakfast 🍳 @FitnessDieting

[Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3357)

### 10 ноя 2026, 01:37 UTC · просмотров: 337 · реакций: 22

> DOUBLE KETTLEBELL FULL-BODY GAUNTLET
> Crush every muscle with this double-kettlebell complex: loaded beasts, cleans, presses, snatches, rows & deadlifts in a blend.
> Pure power.
> 4 x Loaded Beast Push-ups
> 4 x Cleans and Presses
> 4 x Half Snatches to Rack Squats
> 4 x Push-ups
> 🤖
> Believe in discipline 🤝 @FitnessDieting

[Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3356)

### 9 ноя 2026, 01:41 UTC · просмотров: 404 · реакций: 24

> Strength comes from sacrifice ⚔️ @FitnessDieting

[Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3355)

### 8 ноя 2026, 01:17 UTC · просмотров: 450 · реакций: 27

> Which would you choose?
> Healthy habits beat bad days 🛡️ @FitnessDieting

[Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3354)

### 7 ноя 2026, 01:39 UTC · просмотров: 476 · реакций: 24

> 🔥 The Perfect Lateral Raise — Do This for Bigger Shoulders
> Confidence comes from effort ⚡ @FitnessDieting

[Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3353)

## Самые просматриваемые посты за 30 дней

- 30 окт 2026, 01:40 UTC · просмотров: 755 · реакций: 26: Your back doesn’t hurt because you’re weak 💪 It hurts because nothing moves the way it used to 🔒 Hinge at the hips. Let your spine stack... [Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3343)
- 31 окт 2026, 01:59 UTC · просмотров: 717 · реакций: 29: The BEST exercise for each and every muscle group 💪 Progress every day 💥 @FitnessDieting [Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3344)
- 1 ноя 2026, 02:19 UTC · просмотров: 709 · реакций: 28: Unlock your deepest forward bend [Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3346)
- 3 ноя 2026, 02:32 UTC · просмотров: 697 · реакций: 28: Get after this workout. [Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3348)
- 2 ноя 2026, 02:30 UTC · просмотров: 694 · реакций: 27: Do this Activity for 5 min daily It May Have Many Benefits! 🧘‍♀️✨ [Открыть пост](https://t.me/fitnessdieting/3347)

## Похожие каналы

- [The Vigilant Fox (@vigilantfox)](https://telegraminformer.com/ru/channels/vigilantfox.md): подписчиков: 118 561
- [Robert W Malone, MD (@rwmalonemd)](https://telegraminformer.com/ru/channels/rwmalonemd.md): подписчиков: 102 962
- [David Avocado Wolfe (@davidavocadowolfe)](https://telegraminformer.com/ru/channels/davidavocadowolfe.md): подписчиков: 101 321
- [Natural Healing (@natural_healing_usa)](https://telegraminformer.com/ru/channels/natural_healing_usa.md): подписчиков: 70 634
- [Barbara O'neill (@barbaraoneillofficial)](https://telegraminformer.com/ru/channels/barbaraoneillofficial.md): подписчиков: 65 700
- [Covid Truth Network (@covidtruthnet)](https://telegraminformer.com/ru/channels/covidtruthnet.md): подписчиков: 57 374
- [Dr Jane Ruby (@drjaneruby)](https://telegraminformer.com/ru/channels/drjaneruby.md): подписчиков: 56 945
- [Children’s Health Defense (@childrenshd)](https://telegraminformer.com/ru/channels/childrenshd.md): подписчиков: 52 353

## Вопросы

### Сколько подписчиков у канала «Fitness Dieting»?

У канала «Fitness Dieting» (@fitnessdieting) 5 151 подписчик на 12 ноября 2026 г.

### Растёт ли канал «Fitness Dieting»?

Аудитория стабильна: −19 (-0,4 %) за последние 30 дней.

### О чём канал «Fitness Dieting»?

Канал в категории «Здоровый образ жизни», язык постов: английский. Описание канала: «All progress takes place outside the comfort zone. - @FitnessDieting Buy ads: https://telega.io/c/FitnessDieting»

### Какое место занимает канал «Fitness Dieting»?

По числу подписчиков: №67 в категории «Здоровый образ жизни», №2 427 среди международных каналов, №3 243 среди каналов на языке «английский», №3 776 в мире.

### Публикует ли канал «Fitness Dieting» рекламу?

За последние 30 дней ни один из 23 постов не помечен как реклама (#ad, Sponsored, «Реклама»). Рекламу без пометки определить нельзя.

### Когда публикует канал «Fitness Dieting»?

Пик публикаций: понедельник, около 01:00 по UTC. Выходит около 9 постов в неделю.

## Об этих данных

TelegramInformer сам собирает эти цифры из публичных Telegram-каналов каждый день (подписчики, просмотры, реакции, репосты и упоминания). Владельцы каналов ничего не сообщают сами. Места считаются только среди каналов нашего каталога.

Ссылка на источник: «Статистика Telegram-канала Fitness Dieting (@fitnessdieting)», TelegramInformer, 12 ноября 2026 г., https://telegraminformer.com/ru/channels/fitnessdieting